Những thực phẩm có lợi đối với người bệnh bị chứng viêm họng hạt

Thảo luận trong 'Cần mua hoặc đổi' bắt đầu bởi huonghuọng99, 18/10/16.

  1. huonghuọng99

    huonghuọng99 Member

    Bài viết:
    45
    Tôi bị viêm họng hạt từ lâu và bệnh hay lại lắm, thế là mình đi tìm hiểu ở bác sĩ và những người bị viêm họng hạt như mình đã khỏi thì họ bảo cho 4 món ăn tốt cho bệnh nhân bị viêm họng hạt nên mình về thử xem sao, không ngờ tình trạng bệnh viêm họng hạt của mình thuyên giảm hẳn. Mình xin chia sẻ công thức chế biến các món ăn tốt cho người bị viêm họng hạt sau đây
    => Tìm hiểu thêm về trị viêm họng bằng phương pháp dân gian
    Những món ăn tốt cho người bị viêm họng hạt
    1. Canh các loại rau mát
    – Những loại rau có tính thanh nhiệt giải độc được biết đến là vô cùng có lợi với những người bị phải bệnh lý viêm họng hạt như rau đay, rau má, rau mồng tơi, bí xanh, mướp đắng,…
    – Mỗi bữa bạn hãy ăn khoảng 1 chén canh rau nấu với thịt nạc hoặc tôm, cá,.. vừa bổ sung dinh dưỡng, bổ sung chất xơ và còn giúp bệnh viêm họng hạt nhanh khỏi.
    => Tìm hiểu thêm về viêm amidan quá phát
    2. Cháo ngao, canh ngao với củ cải trắng
    – Trong thịt ngao, sò có nhiều kẽm, là nguyên tố vi lượng khiến tăng sức đề kháng vì thế ăn một bát cháo ngao hay súp ngao nấu cùng với củ cải trắng trong khoảng 3-4 ngày mỗi tuần vào buổi sáng là điều bạn nên thực hiện nếu muốn căn bệnh viêm họng hạt của bạn mau khỏi nhé.
    – Nếu nấu cháo hay súp ngao thi chú ý là chỉ nêm gia vị vừa ăn, đừng thêm vào các loại gia vị cay nóng như là ớt, tiêu,… bởi vì các loại gia vị cay này có thể sẽ làm viêm họng hạt nặng thêm.
    [​IMG]
    3. Ăn chanh ngâm mật ong
    – Chanh thì có tính sát khuẩn cao, nếu kết hợp với mật ong là loại chứa nhiều vitamin thì việc điều trị viêm họng hạt sẽ dễ dàng hơn nhiều, có thể ngậm chanh chữa chứng bệnh viêm xoang, viêm họng thông thường,…
    – Đem một quả chanh tách thành từng múi hoặc thái lát, ngâm vào 50ml mật ong trong vòng 1 tiếng và ngậm một lúc rồi nuốt. Mỗi ngày hay 2 ngày 1 lần nên ăn chanh mật ong thì bệnh viêm họng hạt sẽ nhanh khỏi.
    >> Xem thêm: cach chua tri benh chay mau cam
    4. Sinh tố giàu vitamin C
    – Vitamin C sẽ làm mát và dịu cơn đau rát họng và tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Mỗi ngày hãy uống 1 ly sinh tố vitamin C (đừng nên cho đá hay bỏ rất ít đá vào sinh tố).
    – Có thể xay một hay nhiều loại trái cây giàu vitamin C đề làm thành 1 ly sinh tố bổ dưỡng. Các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C như là: đu đủ, dâu tây, cam, chanh, bưởi, kiwi, táo, ổi,…
    Hơn nữa, các loại đồ ăn có lợi cho quá trình trị liệu căn bệnh viêm họng hạt mà bạn có thể cho thêm vào thực đơn mỗi ngày như bạc hà, dấm táo, bông cải xanh, ớt ngọt, thịt nạt, trứng, sữa,…
     
    :

Chia sẻ trang này